Zitrone-Knoblauch-Ingwer-Kurkuma-Getränk

• 1 Zitrone
• 3 Knoblauchzehen
• 1 fingernagelstückgroßes Stück Ingwer
• 1 ebenso großes Stück Kurkuma
• etwas schwarzen Pfeffer
• 200 ml Wasser

Zur Stärkung des Immunsystems

1. Die Zitrone waschen und mit Schale grob in Stücke schneiden.
2. Die Zehen klein schneiden, ebenso Ingwer und Kurkuma.
3. Alles mit dem Pfeffer und Wasser fein pürieren.
4. In einem Schraubglas im Kühlschrank aufheben und auf ca. vier Portionen aufteilen.
5. Eine Portion in einem Glas mit etwas warmen Wasser ergänzen.
6. Wer möchte, kann 1 TL Honig zufügen.
7. In kleinen Schlucken langsam trinken.